1月 11

起きる時間はいつも一緒、寝る時間はまちまち

朝が寒いとより一層、布団からでるのがだるくなるので、起きる時間が遅くなる傾向にありますが。それでも仕事にはいかないといけないので頑張っておきます。

今は始業時間が9時30分で、家からもドアツードアで40分ほどなので8時45分くらいに家を出てます。
そうすると山手線も通勤ピークを過ぎているので乗りやすいしたまに座れます。

だったら十分寝れるのではと思われがちですが、寝る時間はいっぱいあればあるほど寝れるの体質のために…いつ寝るか悩むところです。

最近は2時までには寝ようとしています、2時に寝て8時に起きたら6時間。人によってはこれで十分って感じがしますが…。
全然たりない(気がする)ので、早い時で24時すこし前から1時ぐらいには寝たいなというところです。

さてそんなことを書いている今は1時すこしまえなので寝たいと思います。

お休みなさい。

メモ

去年は朝が早かったのでメモっておく。
起床6時30分~7時。出勤7時15分。仕事8時から17時。寝る時間1時前


Posted 2012年1月11日 by shuh in category 日常

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